Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 45,16g | Prot: 114,35g | Carb: 146,94g.
Colazione: Травяной Чай, Варенье из Смородины, Очень Важная Корова Творог 5%. Pranzo: Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Грибами, Щи с Курицей. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Растительное Масло Канолы, Хлеб Черный, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Altro: Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|