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peso en farmacia. el jueves tengo nutri y vemos en su balanza
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 64,23g | Carb: 167,86g.
Colazione: Naranjas, Uva, La Virginia Chocolino, Dia Leche Semi Descremada. Pranzo: Batata, Bagley Galletitas de Salvado, Queso Suizo, Tomates, Repollo Morado, Huevo Duro, Remolacha. Cena: Queso Parmesano Duro, Tomates, Palta, Manieri Tostadas de Salvado , Knorr Sopa Quick Light Vegetales. Snacks/Altro: Peras. Di più...
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1882 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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