Diario di C@myJR, 22 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
75,4 kg Perso fino ad ora: 10,6 kg.    Rimanenti: 19,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

846 kcal Gras: 40,90g | Prot: 28,31g | Carb: 91,28g.   Pranzo: Itambé Manteiga Extra com Sal, Mandioca Cozida, Berinjela com ovos ao forno, Ovo (Inteiro). Cena: Macarrão sonso. Snacks/Altro: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g). Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di C@myJR


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