Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
|
46 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 114,51g | Prot: 53,69g | Carb: 208,37g.
Colazione: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Дымов Индейка Варено-Копченая, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Pranzo: Холодец, Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Cena: Healthy Food Фруктовая Нарезка. Snacks/Altro: Капучино, Bounty Мороженое, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|