|
Сегодня тренировка короткую сделала,но ещё было:
☝🏻стульчик по 1 мин
☝🏻планка 1 мин
☝🏻Скакалка 💯 раз
Дочка🧍🏻♀️ старшая со мной в планке минуту стояла 💪🏻, теперь у меня есть соратник 😃👌🏻
#планка
#занимаюсьдома
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
peso stabile
|