Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 78,85g | Prot: 73,59g | Carb: 61,08g.
Colazione: Гороховое Пюре, Простоквашино Творог 15%, Борщ Вегетарианский. Pranzo: Alesto Миндаль , Помидоры, Борщ Вегетарианский, Шостка Сыр Российский 50%. Cena: Шостка Сыр Российский 50%. Snacks/Altro: Комо Сыр Плавленный Голландский. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
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