Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 29,51g | Prot: 50,89g | Carb: 172,55g.
Colazione: Cocoa Powder, Weet-Bix Weet-Bix, Milk. Pranzo: Pineapple , Coles Cracker Squares, Cocoa Powder, Tasty Cheese. Cena: Kiwi Fruit, Egg (Whole) , Olive Oil , Onions , Mckenzie's Green Split Peas, White Rice. Snacks/Altro: Grapes (American Type, Slip Skin). Di più...
|
|
2165 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Robbiejoh
|