Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 110,25g | Prot: 82,44g | Carb: 176,26g.
Colazione: Hard-Boiled Egg , Nescafe Dolce Gusto Caramel Latte Macchiato . Pranzo: Birds Eye Hot Chips Shoestring, Birds Eye Crumbed Fish, Tea with Milk, Bega Tasty Cheese Slices, Real Foods Corn Thins Multigrain . Cena: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Coles Beef Mince, Puff Pastry (Frozen, Baked) . Snacks/Altro: Cadbury Old Gold Dark Chocolate Original , Nature Valley Chewy Fruit & Nut Bar, Water, Hillcrest Chewy Honeycomb & Nut Muesli Bar, Water . Di più...
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2808 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LL1812
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