Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 59,85g | Prot: 65,38g | Carb: 141,47g.
Colazione: Epica Йогурт Легкий, Буренкин Луг Сыр Плавленый, Овсяноблин. Pranzo: Фермер-Центр.Рф Пастила со Вкусом Клюквы, Магнит Банан, Салат Оливье, Гороховый Суп. Cena: Омлет с Молоком, Велком Сосиски Докторские, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darasergeeva26
|