Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1070 kcal
|
Gras: 34,69g | Prot: 79,80g | Carb: 104,91g.
Colazione: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Помело. Pranzo: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Epica Творожок, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di shvalova72
|