Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 44,41g | Prot: 103,26g | Carb: 42,42g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Pranzo: Минтай, Брокколи с яйцом и сыром. Cena: Блин из отрубей, Фермер-Центр.Рф Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Tree Of Life Протеин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anutka2106
|