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progress thank God
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 45,27g | Prot: 87,14g | Carb: 154,93g.
Colazione: Water, teryaki jack links nuggets, mcdonald's oatmeal. Pranzo: strawberry no juice, Smoothie without fruit, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Dole mangos, Bananas, water, water, bistro selections fettucini. Cena: Butter, Extra Virgin Olive Oil, Turkey Breast Tenderloin, Light Done Right Raspberry Vinaigrette, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Tap Water, Colby and Monterey Jack Shredded Cheese, Brown Rice, Real Bacon Bits, Baby Spinach (Family Size). Snacks/Altro: Milk Chocolate M&M's (Fun Size). Di più...
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3612 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Corsa - 11 km/h - 5 minuti, Shopping - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 25 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bridgielee
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