Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2995 kcal
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Gras: 121,09g | Prot: 202,30g | Carb: 271,98g.
Colazione: Banane, Grüne Paprika, Leinöl, Chinakohl, Krone Fisch Räucher-Lachs, Brokkoli, Gekochtes Ei, Karotten, Beste Ernte Rote Beete. Pranzo: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Rausch Schokolade 80%, Lidl Protein Bar. Cena: Kerrygold Cheddar Würzig, REWE Vollkorn Reis, Äpfel, Hähnchenbrustfilet, Mais, REWE Weiße Bohnen. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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