Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 34,34g | Prot: 70,79g | Carb: 91,99g.
Colazione: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Шпинат, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Вастэко Каша из Полбы с Яблоком, Курагой и Грушей . Pranzo: ВкусВилл Авокадо Хаас, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриная Печень. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di plohih_ms
|