Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 53,06g | Prot: 110,85g | Carb: 165,79g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Русское Молоко Творог 1,8%, Магнит Банан, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Магнит Апельсин, Магнит Зелёный Горошек, Плов с индейкой, Огурец (с Кожурой). Cena: Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Магнит Банан, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Altro: Мюсли-батончики, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|