Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 59,08g | Prot: 86,94g | Carb: 149,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, Стручковая Фасоль с Яйцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pranzo: Банан, Творог 5%, Банан, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Cena: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Брест Литовск Сливочное Масло, Fine Life Желе с Фруктами Мандарин , Здоровье Икра из Морских Водорослей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Castello Сыр Бри. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|