Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 65,47g | Prot: 123,37g | Carb: 126,65g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Глобус Сыр Палермо. Pranzo: Творожная Запеканка с Изюмом, Ратибор Варенье Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Говядина Отварная, Костный Бульон, Увелка Крупа Пшено, Рис. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Сливки 10%, Цикорий. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|