Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 31,28g | Prot: 63,90g | Carb: 141,53g.
Colazione: Киви, Сметана , Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Cybermass Soy Protein. Pranzo: Курага, Черкизовский Ветчина из Индейки, Harry's American Sandwich, Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Отварные. Cena: Морковь, Банан, Яблоко. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Di più...
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1732 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Liz Bennet
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