Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 93,22g | Prot: 76,15g | Carb: 144,89g.
Colazione: Müller Reine Buttermilch. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Moussaka. Cena: Butter, Mehrkornbrot, Spiegelei, Mehrkornbrot, Spiegelei, Lidl Mozzarella Light, Tomaten. Snacks/Altro: Zucchini-Brownies (vegan), Äpfel, Zentis Marzipan Eier. Di più...
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2256 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SaLiKa89
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