Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 65,45g | Prot: 91,03g | Carb: 138,89g.
Colazione: Befit Конфеты из Чернослива и Кешью, Befit Апельсиновые Маффины, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Pranzo: Befit Запечённый Окунь с Фрунчезой. Cena: Befit Горбуша, Запечённая в Кунжуте с Мёдом, Befit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Altro: ООО Карамель Котлеты из Картофеля и Чечевицы с Соусом «Сальса и Вялеными Томатами». Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 696979
|