Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 59,69g | Prot: 69,12g | Carb: 184,15g.
Colazione: Feeling Ok Muffin. Pranzo: Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Conad Tonno all'olio di Oliva, Lidl Affettato di Manzo. Cena: Soavegel Arancini alla Siciliana. Snacks/Altro: Myprotein Protein Biscuit. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|