Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 53,01g | Prot: 82,52g | Carb: 87,14g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш Тонкий. Pranzo: Приготовленная Морковь, Чай, Праздник Вкуса Салат из Курицы с Ананасом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Чай, Варенье Черничное, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lesya0904
|