Diario di joa0707, 23 mar 21

☀️ Guten Morgen ☀️hoch und nieder immer wieder 😅... Einen schönen Tag wünsche ich euch 🍀☀️😘
63,3 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

960 kcal Gras: 44,26g | Prot: 71,52g | Carb: 63,76g.   Colazione: Kaffee mit Milch, Stockmeyer Knoblauch Salami Geräuchert, Aldi Weltmeisterbrötchen. Pranzo: Scherrmann Putenschwenker, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Spiegelei. Cena: Müller Reine Buttermilch, K-Classic Delikatess Jagdwurst . Di più...
1334 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Joanna 🤗 na super... 👌😊freut mich für dich... Wünsche dir einen schönen Tag ☕🍀😊 
23 mar 21 da utente: dirk___
Dankeschön mein guter 😉... Bei dir geht es ja auch runter 👍... Den schönen sonnigen Tag wünsche ich dir auch ☀️🍀☀️🤗.....  
23 mar 21 da utente: joa0707
Wundervoll, das freut mich sehr für dich 😃🍀 Ich geh mir den nächsten Kaffee holen, willst du auch einen? ☕ Hab einen wunderschönen Tag 🤗💕  
23 mar 21 da utente: Rutrick
Meine Liebe das hoh und nieder ist ein gute Titel zum singen da brauchst du jetzt nur das Berg und den Tal hinzu fügen und ich bin dabei. Dir einen schönen Tag 😜🤗☕❤️🙋🏻‍♀️ 
23 mar 21 da utente: gel196508
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ Das Wichtigste ist es doch, dass man am Ende sein Ziel erreicht! Und das wirst du ganz bestimmt! 
23 mar 21 da utente: AnnaSeifert82
👍👍🙋‍♀️ 
23 mar 21 da utente: schnorra
Hey du Liebe...man sieht doch deutlich das du alles im Griff hast 👍 super ! Hab einen schönen Tag!☀☀☀ 
23 mar 21 da utente: buecherwurm_02
Dankeschön ihr lieben für eure tolle Unterstützung 🤗❤️... Das gibt mir Kraft 🍀... Eine gute Motivation ist das beste für uns💪.... Habt einen schönen Tag ☀️☕🍀😘 
23 mar 21 da utente: joa0707

     
 

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Storia del Peso di joa0707


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