Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 69,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 39,57g | Prot: 26,10g | Carb: 132,48g.
Colazione: Вареники с Картошкой, Винегрет, Сладофф Хлебец Солодовый. Pranzo: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлебный Спас Печенье с Овсяными Хлопьями и Мёдом , Постный Борщ. Cena: Пятерочка Грейпфрут, Слобода Майонез, Квашеная Капуста, Перекресток Тофу Соевый , Гречка Отварная, Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Сады Придонья Easy Смузи Банан + 4 Злака. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anasteishha
|