Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 53,36g | Carb: 71,54g.
Pranzo: Kerem Labne, Kırmızı Domates, Avokado, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Mevsim Salata, Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zayiflamakistiyorum.
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