|
Сегодня начала бороться с весом оставшимся после вторых родов. Так как упражнения ещё нельзя прям рьяно начинать, будем идти медленно но верно😊
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 51,05g | Prot: 43,45g | Carb: 134,69g.
Colazione: Семушка Изюм Узбекский Черный, Изюм (без Косточек), Ашан Миндаль Жареный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Pranzo: Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
peso stabile
|