Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 43,28g | Prot: 50,59g | Carb: 196,16g.
Colazione: Cooked Egg White, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal, Full Cream Milk, Sunpride Pisang Single, Madu. Cena: Papaya, Kobe Tempe Kriuk, Nasi Putih, Indonesian Urap Salad, SuperIndo Tahu Susu, Extra Lean Ground Beef, Bu Tjitro Gudeg Original. Snacks/Altro: My Roti Roti Isi Krim Susu. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di r0salmon
|