Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2013
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2448 kcal
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Gras: 118,05g | Prot: 66,79g | Carb: 252,69g.
Colazione: Fudge Cookies (Includes Trolley Cakes, Cake-Type). Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, French Salad Dressing, Twinings Earl Grey Tea, Balsamic Vinegar. Cena: Sour Cream, Tomatoes, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Young Green Onions, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese, Hoegaarden Belgian White Beer. Snacks/Altro: Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Merkts Port Wine Cheese Spread, Keebler Club Crackers Original, Faygo Diet Orange Soda, Cheddar Cheese, Coffee, A&W Diet Root Beer. Di più...
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3829 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 3 ore, Dormire - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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