Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 32,76g | Prot: 46,19g | Carb: 164,88g.
Colazione: Banana-Maçã, Molico Leite, Café (em Pó Instantâneo), Panco Bisnaguinha Integral. Pranzo: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Pepino (Descascado), Mamão Formosa, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Linguiça Toscana. Cena: Ovo (Inteiro), Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Queijo. Snacks/Altro: Banana-Maçã, Massa de Pão Doce de Canela (com Cobertura Glacé). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di simeia.nina
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