Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2013
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3955 kcal
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Gras: 95,97g | Prot: 214,55g | Carb: 537,21g.
Colazione: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Néctar Naranja, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. Pranzo: Arroz Amarillo, Pechuga Fileteada de Pollo, Avellana Tostada sin Sal, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Cena: Avellana Tostada sin Sal, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pan Blanco sin Gluten, Queso Semicurado, Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Altro: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Néctar Naranja, Queso Semicurado, Pan Blanco sin Gluten, Pan Blanco sin Gluten, Néctar Naranja, Queso Semicurado, Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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