Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 69,13g | Prot: 91,11g | Carb: 278,85g.
Colazione: Pastilha Elástica (sem Açúcar), Nespresso Café Expresso, Maçã, Mimosa Leite Magro, Nacional Papas de Aveia com Canela. Pranzo: Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea. Cena: Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Lay's Batatas no Forno. Snacks/Altro: Nestlé Golden Grahams Canela. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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