Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2013
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 64,00g | Prot: 75,43g | Carb: 24,27g.
Colazione: Olive Oil, Mushrooms, Natural Cheese, Scrambled Egg. Pranzo: Smoked Mackerel, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Rotisserie Chicken, Broccoli, Cauliflower. Snacks/Altro: Water. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Casamielle
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