Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2511 kcal
|
Gras: 17,46g | Prot: 104,07g | Carb: 520,45g.
Colazione: Овсяное Печенье, Арахис, Ёбатон Soy Isolate Капучино, Замороженные Ягоды, Бананы, Кофе с Сахаром, Ёбатон Soy Isolate Капучино, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Замороженные Ягоды, Бананы. Pranzo: Мандарины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Elementaree Руккола, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Помидоры, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Snacks/Altro: Ёбатон Soy Isolate Капучино, Кофе с Сахаром, Ёбатон Soy Isolate Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nighthood
|