Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 70,48g | Prot: 127,09g | Carb: 170,97g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Hidden Valley The Original Ranch Light, Mixed Salad Greens. Cena: Theo Chocolate Cherry & Almond Dark Chocolate 70% Cacao, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Trader Joe's Potato Medley, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Altro: Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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