Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 62,67g | Prot: 115,52g | Carb: 108,15g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Хлеб Бородинский, Курица Вареная, FITKIT Protein Cookie Peanuts-Caramel, Первый Вкус Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Cena: Хлеб Бородинский, Плов с Говядиной, Globus Патиссоны Маринованные , Bonduelle Огурцы Маринованные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marakue4ka
|