Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 60,10g | Carb: 116,25g.
Colazione: Cofix Сендвич с Тунцом , Макдоналдс Кофе Латте. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Сыр, Grow Food Яичный Скрэмбл, Салат Овощной с Маслом. Cena: Простые Пельмени. Snacks/Altro: Черноголовка Тархун. Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaAgafonovaD
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