Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 146,54g | Prot: 91,09g | Carb: 23,30g.
Colazione: Кетосгущёнка, Ичалки Сыр Радамер 45%, Простоквашино Сливки 10%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе, Салат Айсберг, Кетоблины. Cena: Творог 18%, Кетосгущёнка, Кетомайонез, Холодец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Клинский Мясокомбинат Буженина. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di larysamontoini
|