Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2621 kcal
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Gras: 67,38g | Prot: 293,55g | Carb: 202,63g.
Colazione: Bananas, Musashi 100% Whey Chocolate Milkshake Flavour, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Rolled Oats. Pranzo: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Broccoli, SunRice Quick Cup Brown Rice, Chicken Breast, Green String Beans. Snacks/Altro: Bananas, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Musashi 100% Whey Chocolate Milkshake Flavour. Di più...
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2157 kcal
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Esercizio:
Walking - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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