Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 38,95g | Carb: 60,29g.
Colazione: Kızarmış Simit, Salam, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Çökelek, Fırında Patates. Cena: Patates Salatası. Snacks/Altro: Baklava, Hurma. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di azze33
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