Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2021
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 93,24g | Prot: 76,79g | Carb: 120,29g.
Colazione: Alpro Latte di Nocciola, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate. Pranzo: Lupara Mozzarella di Bufala Campana, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Rucola , Findus Pisellini Primavera. Cena: Scamorza, Pane Comune, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Polpettone Verdure e Formaggio. Snacks/Altro: Banana, Yomo Yogurt Fragola. Di più...
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1370 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iguana91
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