Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 79,46g | Prot: 150,88g | Carb: 100,85g.
Colazione: Сад Сливочный Мокко, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Окское Яичный Белок, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Самбери Орех из Филе Индейки , Matti Каша 7 Злаков, Каша Пшенная на Воде, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Nespresso Кофе в Капсулах. Pranzo: Нк Лайф Чизкейк Пп, Катя Котлета с Индейки с Яблоком, Зимой и Летом Каталонская Смесь , Smart Food Суп из Цветной Капусты. Cena: Peillab Шоколад Яблочный Пирог , Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Сыр Маасдам, Китайская Брокколи (Вареная), Kewpie Соус (Дрессинг) с Васаби и Ламинарией , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Snacks/Altro: Нк Лайф Черри Айс Пп Торт, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Nespresso Кофе в Капсулах, Endorphin Протеин . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sigaeva_63
|