Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 67,24g | Prot: 150,05g | Carb: 114,59g.
Colazione: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, 365 Дней Джем Малиновый, Домик в деревне Сметана 10%, Купино Творог 5%. Pranzo: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|