Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 58,74g | Prot: 81,78g | Carb: 197,80g.
Colazione: Сладеж Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Банан, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Pranzo: Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Каравай Хлеб для Тостов , ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Витамин Фасоль Стручковая Резаная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Cena: Огурец (с Кожурой), Calve Соус 1000 Островов, Пятерочка Лук Репчатый, Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Националь Семена Кунжута, Кальмары (Вареные или на Пару), Myprotein My Penne, Sen Soy Соевый Соус Классический. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|