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84,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 44,82g | Prot: 76,70g | Carb: 187,78g.
Colazione: Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Café com Açúcar, Maionese Light, Manteiga, Visconti Torrada Sabor Manteiga . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di iwano-marcio
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