Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 57,77g | Prot: 114,82g | Carb: 383,65g.
Colazione: Ne Moloko Соевое Молоко, Кофе, Pink Power Коллаген, ВкусВилл Круассан Миндальный, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Ростик'c - KFC Сахар, Кофе, Вьеткафе Фо Бо. Cena: Пятерочка Киви, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Красный Октябрь Какао Порошок, Романов Луг Ряженка 3,2%, Магнит Банан. Snacks/Altro: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Мистраль Булгур Приготовленный , ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Barilla Макароны Penne Rigate, Пятерочка Лук Репчатый, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Kikkoman Соевый Соус, Баклажан, Морковь. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Born_to_fly
|