Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 72,88g | Prot: 31,81g | Carb: 100,17g.
Colazione: Kıbrıs Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Migros Ezine Peyniri, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş). Cena: Meyveli Yulaf Ezmesi, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yesim2017
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