Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 68,95g | Prot: 98,53g | Carb: 148,90g.
Colazione: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Fini Beans. Pranzo: Fazer Мороженое , Grow Food Шаверма. Cena: Мираторг Морской Коктейль, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Б.Ю. Александров Пломбир с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|