Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 65,28g | Prot: 44,33g | Carb: 167,15g.
Colazione: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb. Pranzo: Jabłko. Cena: Słonina, Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: Sos Tysiąca Wysp, Morliny Parówki Berlinki Classic, Marletto Rożek Czekoladowy , Cukier, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy, Magnetic Czekolada Mleczna, Skawa Draże o Smaku Czekoladowym . Di più...
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2419 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 17 minuti, Addominali - 10 minuti, Salto con la Corda - 1 ora, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolka_132
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