Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 81,12g | Prot: 128,35g | Carb: 160,34g.
Colazione: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Heidelbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken, Alpro Kokosmilch , Frischkäse. Pranzo: Olivenöl, Dilek Gekochte Kichererbsen, Alnatura Amaranth, Brokkoli, Putenbrust Fleisch. Cena: Schafskäse, Netto Spitzpaprika Gelb, Brokkoli, Lachsfilet. Snacks/Altro: Milbona Quark Magerstufe, Leinsamen, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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