Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 69,86g | Prot: 168,24g | Carb: 229,52g.
Colazione: Сырники (Дома), Мандарины, Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Сырники. Cena: Хлеб с Отрубями, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Куликовский Восточный Десерт Сумсу, Ikea Джем из Брусники, Danone Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|